康福烙餅是用面粉、雞蛋等材料烙制而成并深受百姓喜愛的中國傳統(tǒng)面食之一,能夠配各種肉、蛋、蔬菜一起食用,其主要養(yǎng)分成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,養(yǎng)分足夠而豐厚。烙餅的養(yǎng)分素丟失較少
做法一
1.把面倒進(jìn)面盆中,用筷子把面敢均勻, 邊用涼水邊拌和。不能太多水,覺得差不多就行了。灑上蔥末,鹽(依面量加鹽,可依個人口味,有些地區(qū)烙餅不喜愛放咸),再拌和幾次。
2.把鍋燒熱,把油繞鍋四周澆一邊,防止面扒鍋。鍋熱后把面倒進(jìn)鍋里,用鏟子把面搟均勻的攤在鍋中。在把火關(guān)小。半途要適當(dāng)?shù)募佑?。面身呈金黃色就即可。
3.能夠給餡餅?zāi)ㄉ弦粚犹疳u或辣醬。
做法二
質(zhì)料:面粉500克,麻油100克,蔥花適量,鹽,喜愛吃辣的在放點(diǎn)辣椒面。
做法:在皮子上抹些麻油撒上蔥花,鹽后卷起來,切成小坯子,再將小坯子撳扁,搟成圓餅待用;
北方家常烙大餅的方法。
先和面。和面的時分用溫水,這樣和出來的面軟,有彈性,水太涼了,和出來的面硬。水太熱了,面就被就燙熟了,所以要用溫水。面和洽之后靜置30分鐘,這個過程北方俗稱“醒”。意圖便是讓面粉充分均勻地吸收水分。假如和洽面之后馬上烙,烙出來的餅,會有疙瘩。靜置30分鐘后,將面在揉幾下,感覺軟、吸水均勻、賦有彈性了,就好了。接下來,將面搟成一個大長方條。厚度自己掌握。一般再3-4毫米。
將搟好的面上灑上一層鹽(適量),然后悄悄的搟幾下。之后涂上薄薄一層油,之后將面從一冊卷起來。卷好之后用搟面杖搟成一個大圓餅。厚度再4毫米左右。搟好之后將其放入現(xiàn)已燒熱,并涂上一層油的平底鍋中。OK,蓋上鍋蓋,開端烙吧。鍋不宜太熱,太熱了大餅會糊。1-2分鐘之后掀開鍋蓋,看看朝下的那面是否現(xiàn)已處于半老練狀態(tài)。將朝上的那面涂上一層油,然后再翻面。之后蓋上鍋蓋,再等一兩分鐘,然后打開鍋,再涂上一層油,再翻一次。然后蓋上蓋子,等大餅開端上酥,并因氣體熱漲冷縮到脹大面積脹大的時分,就能夠出鍋了。
做法三
北京烙餅
質(zhì)料:面粉500克,麻油100克。
做法:①面粉加開水250克揉合揉透后,攤開冷卻,然后搓成長條,撳扁,搟成長方形薄皮坯子;
②在皮子上抹些麻油后卷起來,切成小坯子,再將小坯 子撳扁,搟成圓餅待用;
③平鍋上火,在餅上刷油,放入鍋內(nèi)用小火烤烙至兩面呈金黃色時即可。
1、面粉倒在案板上,接一杯開水(必定要開水,燙面餅比較軟),預(yù)備一雙筷子(攪面粉用,當(dāng)然,假如您自認(rèn)手不怕開水燙,也能夠不預(yù)備)。
2、一點(diǎn)一點(diǎn)倒水,一起用筷子攪動,讓面粉構(gòu)成絮狀(倒水必定要慢,攪動必定要快,否則面粉會結(jié)成大塊,就燙過頭了),一起將構(gòu)成絮狀的面粉撥拉到一邊去,不要妨礙。
3、等面粉悉數(shù)構(gòu)成絮狀,能夠放下筷子歇歇,讓面粉涼一下(不要全涼了,涼到手摸上去感覺溫溫的,不燙就行了)。
4、將面粉揉成面團(tuán),揉到感覺到面團(tuán)有勁到就能夠醒了。
5、醒大概15到20分鐘,從頭揉一下,用搟面杖搟成一大片,越薄越好。
6、倒一點(diǎn)色拉油在面上,用面的四邊分別疊向中心,蘸色拉油(意圖其實便是把色拉油涂勻啦),然后均勻撒上鹽和胡椒粉(不要撒多了,喜愛吃甜的人能夠撒糖,不過必定要綿白糖,白砂糖顆粒太大)。
7、從一側(cè)把面卷起,卷成一個長條狀,用刀切成若干塊(不要太大,太大的餅欠好烙)。
8、將切出的小塊兩頭捏一下(意圖是防止里面卷的色拉油漏出來),團(tuán)一下,用搟面杖搟成餅狀(主張不要太薄,太薄的烙出來會變酥,而不行軟了,當(dāng)然,假如您喜愛酥餅另當(dāng)別論)。
9、總算能夠烙了,鍋里多放一些油,五成熱的時分就能夠把餅放進(jìn)去了,用中小火,看著餅鼓起來(如同吹氣球相同),就能夠翻面,同樣看著鼓起來了再翻面,總共翻三次,即每面烙兩頭,餅就變得黃黃的,能夠起鍋了
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