葉黃素雞蛋具有哪些營(yíng)養(yǎng)元素？

?葉黃素雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分。此外蛋黃中還富含珍貴的葉黃素、胡蘿卜素、硒、磷、鐵等微量元素，對(duì)人體生長(zhǎng)都十分有益！

?雞蛋蛋黃中含有的不飽和脂肪酸是一個(gè)完美的運(yùn)載工具，可以運(yùn)載葉黃素和脂溶性類(lèi)胡蘿卜素，促進(jìn)人體吸收。

?從保護(hù)視力和抗氧化的角度來(lái)說(shuō)，葉黃素雞蛋比蔬菜更好，更容易吸收

?萬(wàn)壽菊天然葉黃素雞蛋不僅比普通的雞蛋味道更香濃，而且所包含的葉黃素及富硒量比普通雞蛋高數(shù)倍

每天吃幾個(gè)葉黃素雞蛋Z佳？

根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》，成人每日應(yīng)該攝入葉黃素10-40mg之間。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，老年人每天吃1-2個(gè)葉黃素雞蛋，青年和中年人每天吃2個(gè)葉黃素雞蛋，少年和兒童每天吃2-3個(gè)葉黃素雞蛋Z佳

葉黃素雞蛋適合哪些人吃？

?因人體不能自身合成葉黃素，必須從含有葉黃素的食品中獲取，所以任何人群都可以從葉黃素雞蛋中攝取充足的葉黃素，滿(mǎn)足每日營(yíng)養(yǎng)所需

?經(jīng)常食用葉黃素雞蛋可增強(qiáng)記憶力、保護(hù)視力、保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老，所以特別適合嬰幼兒和中老年人食用

?葉黃素雞蛋里的葉黃素可以促進(jìn)嬰幼兒大腦視網(wǎng)膜的發(fā)育，并促進(jìn)大腦對(duì)DHA的吸收，起到互相促進(jìn)吸收的作用，所以也是給孕婦或是給嬰幼兒食用的Z佳選擇

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